ドテラバランス（Balance）：価格・香り・使い方

ドテラバランスは、使っている人がよく「グラウンディング（地に足がつく感じ）」という言葉で表現するブレンドです。言いたいことはシンプルで、雨上がりの森のような香りがして、慌ただしい朝が少しだけゆっくりに感じられ、毎日使えるほど穏やかだということです。

ひと言でいうと：スプルース、ホーウッド、フランキンセンス、ブルータンジー、ブルーカモミール、オスマンサスなどを組み合わせた、森林浴のようなウッディな香りのブレンドです（国によっては分留ココナッツオイルで希釈されたタイプもあります）。日本では15 mLで会員価格3,800円（税込）。朝や緊張しがちな日にディフューザーで香らせたり、希釈して足や手首に塗ったりして楽しみます。

どんなオイル？

ドテラバランスは、針葉樹や木のオイルに、少量の貴重なブルー系オイルを合わせたブレンドです。スプルースの葉と枝がすがすがしい森の香りを、樟（クスノキ）の仲間であるホーウッドがやわらかくほのかにフローラルなウッディさを、フランキンセンスが温かみと奥行きを与えています。高価なブルータンジーとブルーカモミールは甘いハーブの香りを添え、オイルにうっすらと青みをもたらします。オスマンサス（キンモクセイの仲間）は、アプリコットのような花の甘さをほんのり加えています。

国によっては、分留ココナッツオイルであらかじめ希釈したタイプが販売されており、ボトルからそのまま塗りやすくなっています。お手元の製品がどちらのタイプかは、ラベルで確認してください。

香りの主な成分は、スプルース由来のα-ピネンと酢酸ボルニル、ホーウッド由来のリナロールです。

香り

ウッディで常緑樹らしく、やわらかな甘さがあります。松の香りの洗剤ほど鋭くなく、サンダルウッドほど重くもありません。荘厳な寺院というより、北欧の森をイメージさせる香りです。男性がお気に入りに挙げることの多いブレンドのひとつでもあります。

使い方

朝の習慣に。 シャワーのあとに希釈したものを足の裏に数滴、または手首に塗って手のひらで包み込むように香りを吸い込む。愛用者にとって定番の一日の始め方です。

緊張しがちな場面の前に。 試験、面接、大事な会議、飛行機の移動など。キャリアオイルで希釈したロールオンボトルなら、ポケットやバッグに入れて持ち歩けます。

ディフューザーで。

ブレンド	滴数	おすすめの時間
ドテラバランスのみ	4滴	朝の習慣、在宅ワーク
ドテラバランス＋オレンジ	3＋3滴	家族の慌ただしい朝
ドテラバランス＋ラベンダー	3＋3滴	仕事のあとのくつろぎタイム
ドテラバランス＋フランキンセンス	3＋2滴	瞑想やヨガの時間
ドテラバランス＋ベルガモット	3＋2滴	忙しかった日の夕方

マッサージに。 キャリアオイル10 mLに5〜6滴を混ぜると、アウトドアのような落ち着いた香りの、背中や肩のマッサージオイルになります。

車の中で。 車用のフェルトクリップや木製ディフューザーに1滴たらせば、渋滞の時間も少し心地よく過ごせます。

使用上の注意

ドテラバランスは穏やかなブレンドのひとつですが、次の点に注意してください。

• お子様や敏感肌の方には、キャリアオイル10 mLに1滴程度を目安にしっかり希釈してください。
• 針葉樹系のオイルは酸化すると肌への刺激になることがあります。キャップをしっかり閉め、2年以内を目安に使い切りましょう。
• 目に入らないように注意してください。
• 肌が敏感な方は、先にパッチテストをしてください。
• 妊娠中・授乳中の方、お子様、治療中の方は医師にご相談ください。
• 口に入れたり、飲んだりしないでください。

価格に見合う？

15 mL（約250滴）で会員価格3,800円なので、1滴あたり約15円、朝に2滴使って約30円です。フランキンセンスやブルータンジーを含むことを考えると、手頃なブレンドのひとつといえます。希釈済みのタイプは1本あたりのエッセンシャルオイルの量は少なくなりますが、使える回数は同じくらいです。ロットごとの検査結果は sourcetoyou.com で確認できます。

相性のよいオイル

日本では、ドテラバランスはファミリーエッセンシャルズキット（5 mL×10種類、会員価格19,000円・税込）に入っているので、キットで試してから15 mLを買い足す方も多いオイルです。キットの詳細はファミリーエッセンシャルズキットのレビューをご覧ください。

夜の習慣にはラベンダーやドテラセレニティーと、朝にはオレンジと合わせるのが定番です。キットを買わずに単品から始めたい方は、会員にならずにドテラを買う方法も参考にしてください。

どこで買う？

ドテラ（dōTERRA）に直接会員登録（ホールセールカスタマー）をすれば、上の価格表にある会員価格で購入できます。登録料は3,500円（税込）で、登録時の購入義務はありません。日本向けの正規品が日本語ラベル付きで届くので、原液タイプか希釈タイプかも確実にわかります。フリマアプリや転売品では、こうした情報が書かれていないこともあります。偽物のドテラの見分け方も参考にしてください。海外にお住まいの方は、お住まいの国で登録するのが基本です。トップページで国を選ぶと公式の登録フォームが開きます。わからないことがあればこちらからご相談ください。

よくある質問

ドテラバランスはいくらですか？

日本では15 mLで会員価格3,800円、参考小売価格5,700円（いずれも税込、2026年10月時点のドテラ公式サイト価格）です。ほかの国の価格は上の価格表をご覧ください。

ドテラバランスはどんな香りですか？

針葉樹の森を歩いているような、ウッディで樹脂っぽく、ほんのり甘い香りです。ブルータンジーやブルーカモミールのやわらかなハーブの香りもあり、鋭さのない穏やかな印象です。

どこに塗って使いますか？

キャリアオイルで希釈して、足の裏、手首、首の後ろなどに塗る方が多いです。朝の身支度や大切な予定の前に、手のひらに広げて香りを吸い込むのも定番の楽しみ方です。

子どもに使えますか？

穏やかなブレンドのひとつですが、お子様に使うときはキャリアオイル10 mLに1滴程度までしっかり希釈するか、部屋で少量を香らせる程度にしましょう。乳幼児への使用は医師にご相談ください。

ドテラバランスは登録キットに入っていますか？

はい。日本のファミリーエッセンシャルズキット（10種類×5 mL）にドテラバランスが含まれています。15 mLは単品でも購入できます。キット内容は変更となる場合があります。

この情報は、香りを楽しむことや日常の暮らしでの使い方についての一般的なものです。ドテラの製品は医薬品ではありません。お住まいの国で販売されている製品の表示に従ってください。妊娠中・授乳中の方、お子様、治療中の方は医師にご相談ください。