# 扩香机精油配方：从哪一种开始？

先选一组自己喜欢的香气，再查看扩香机说明书。从已有的精油搭配起，只补齐真正想试的成分，不必一次买下所有配方。

要点

-   总滴数是所有成分相加，不是每瓶都能加入同样多的滴数。
-   配方须符合扩香机说明书与当地精油标签。
-   Touch 滚珠、基底油和家用清洁剂不能当作扩香机补充液。

![桌上放着精油瓶与白色扩香机，后方坐著一位女士](https://myoils.club/img/responsive/home-essentials-lifestyle-f83850e4c5-1200.webp)

作者：[Alexander](https://myoils.club/zh-hans/about/)，自 2020 年 12 月起担任 dōTERRA 独立健康倡导者

## 第一个配方怎么选？

从熟悉、喜欢的气味开始。喜欢柑橘和薄荷的人，可以先看这类组合；不喜欢薄荷，就考虑花香或木质调。我们建议先选配方再购物，免得买了一大套后，才想每瓶要怎么用。

下列组合来自 dōTERRA 公开的配方，是室内香气的点子，不是疗效承诺。列出原始滴数，是为了让你先与自己的扩香机说明书比较。

## 柑橘与薄荷：总共三滴

[夏季配方集](https://news.doterra.com/summerblends?OwnerID=10452588)收录 Wild Orange、Lime 和 Peppermint 各一滴的组合。总共三滴，不是每种三滴。使用前，确认机器说明书和当地标签允许这些精油与总量。

薄荷的气味很鲜明。如果不喜欢薄荷，换一个配方更合适，不要期待柑橘一定能盖住它。

## 只用甜橙与薄荷的组合

同一份资料也列出 Wild Orange 和 Peppermint 各三滴，共六滴。这个总量可能超过你的机型限制。

各一滴会维持 1:1 比例，总量变成两滴。这是我们对原配方的算术缩减，不是厂商另行建议的剂量。即使减量，也必须符合两种精油的标签和机器说明。

## 花香与木质调有哪些搭配？

[21-Day Challenge 手册第 24 页](https://media.doterra.com/us/en/flyers/21-day-challenge.pdf?OwnerID=10452588)列出以下组合：

| 成分 | 原配方滴数 | 总量 |
| --- | --- | --- |
| Lavender、Vetiver、Frankincense | 2 + 2 + 1 | 5 滴 |
| Lavender、Cedarwood、Wild Orange、Ylang Ylang | 4 + 2 + 2 + 1 | 9 滴 |

五滴或九滴并不是任何扩香机都能使用的通则。若超过机型限制，就选其他配方，不要为了加入更多精油而把水加到刻度以上。

如果还不熟悉 Ylang Ylang 浓郁的花香，我们会先从较短的成分表开始。[两人共度晚间时光的香气指南](https://myoils.club/zh-hans/blog/romantic-evening-oils-hans/)也谈到如何照顾彼此的喜好。

## 如何配合自己的扩香机？

先确认水位、可用的精油和总用量。若在机器限制内无法保留配方比例，换一个配方，不必试著量出半滴或更小的份量。

基底油、Touch 滚珠和家用清洁剂都不应加入水箱。名称相似不代表配方相同；[滚珠与精油的比较](https://myoils.club/zh-hans/blog/touch-roll-on-or-oil-hans/)说明了差异。

## 试用后记录什么？

记下精油名称、总滴数、机型，以及自己在那个房间是否喜欢这种香气。觉得好闻，不等于证明它能消毒空气。如果气味让人不舒服，关闭机器，不要再加另一种油掩盖。

比较下一个组合前，依说明书倒空并清洁机器，以免残留改变香气。可参考[扩香机清洁指南](https://myoils.club/zh-hans/blog/cleaning-a-diffuser-zh-hans/)，再到[精油目录](https://myoils.club/zh-hans/oils/)选择所在地市场，核对当地产品与标签。

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## 常见问题

### 扩香机要加几滴精油？

依机型说明书和精油标签操作，将所有成分的滴数相加。网路配方的总量可能超过你的机型限制，不能只看水箱大小套用。

### 有简单的柑橘配方吗？

官方配方之一是 Wild Orange、Lime、Peppermint 各一滴，共三滴。只有在成分与总量都符合机器及产品说明时才使用。

### 可以用 Touch 滚珠代替吗？

不可以。皮肤用滚珠可能含有基底油，不是扩香机用的精油补充液。

### 每个配方都要买新的精油吗？

不必。先选一个组合，核对家中已有的精油，再买缺少而且确实想用的成分。

[买套装还是单买精油更划算？用计算器比较一下](https://myoils.club/zh-hans/calculator/)

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