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入門指南

擴香機精油配方:從哪一種開始?

先選一組自己喜歡的香氣,再查看擴香機說明書。從已有的精油搭配起,只補齊真正想試的成分,不必一次買下所有配方。

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桌上放著精油瓶與白色擴香機,後方坐著一位女士

第一個配方怎麼選?

從熟悉、喜歡的氣味開始。喜歡柑橘和薄荷的人,可以先看這類組合;不喜歡薄荷,就考慮花香或木質調。我們建議先選配方再購物,免得買了一大套後,才想每瓶要怎麼用。

下列組合來自 dōTERRA 公開的配方,是室內香氣的點子,不是療效承諾。列出原始滴數,是為了讓你先與自己的擴香機說明書比較。

柑橘與薄荷:總共三滴

夏季配方集收錄 Wild Orange、Lime 和 Peppermint 各一滴的組合。總共三滴,不是每種三滴。使用前,確認機器說明書和當地標籤允許這些精油與總量。

薄荷的氣味很鮮明。如果不喜歡薄荷,換一個配方更合適,不要期待柑橘一定能蓋住它。

只用甜橙與薄荷的組合

同一份資料也列出 Wild Orange 和 Peppermint 各三滴,共六滴。這個總量可能超過你的機型限制。

各一滴會維持 1:1 比例,總量變成兩滴。這是我們對原配方的算術縮減,不是廠商另行建議的劑量。即使減量,也必須符合兩種精油的標籤和機器說明。

花香與木質調有哪些搭配?

21-Day Challenge 手冊第 24 頁列出以下組合:

成分 原配方滴數 總量
Lavender、Vetiver、Frankincense 2 + 2 + 1 5 滴
Lavender、Cedarwood、Wild Orange、Ylang Ylang 4 + 2 + 2 + 1 9 滴

五滴或九滴並不是任何擴香機都能使用的通則。若超過機型限制,就選其他配方,不要為了加入更多精油而把水加到刻度以上。

如果還不熟悉 Ylang Ylang 濃郁的花香,我們會先從較短的成分表開始。兩人共度晚間時光的香氣指南也談到如何照顧彼此的喜好。

如何配合自己的擴香機?

先確認水位、可用的精油和總用量。若在機器限制內無法保留配方比例,換一個配方,不必試著量出半滴或更小的份量。

基底油、Touch 滾珠和家用清潔劑都不應加入水箱。名稱相似不代表配方相同;滾珠與精油的比較說明了差異。

試用後記錄什麼?

記下精油名稱、總滴數、機型,以及自己在那個房間是否喜歡這種香氣。覺得好聞,不等於證明它能消毒空氣。如果氣味讓人不舒服,關閉機器,不要再加另一種油掩蓋。

比較下一個組合前,依說明書倒空並清潔機器,以免殘留改變香氣。可參考擴香機清潔指南,再到精油目錄選擇所在地市場,核對當地產品與標籤。

常見問題

擴香機要加幾滴精油?

依機型說明書和精油標籤操作,將所有成分的滴數相加。網路配方的總量可能超過你的機型限制,不能只看水箱大小套用。

有簡單的柑橘配方嗎?

官方配方之一是 Wild Orange、Lime、Peppermint 各一滴,共三滴。只有在成分與總量都符合機器及產品說明時才使用。

可以用 Touch 滾珠代替嗎?

不可以。皮膚用滾珠可能含有基底油,不是擴香機用的精油補充液。

每個配方都要買新的精油嗎?

不必。先選一個組合,核對家中已有的精油,再買缺少而且確實想用的成分。