# 擴香機精油配方：從哪一種開始？

先選一組自己喜歡的香氣，再查看擴香機說明書。從已有的精油搭配起，只補齊真正想試的成分，不必一次買下所有配方。

重點整理

-   總滴數是所有成分相加，不是每瓶都能加入同樣多的滴數。
-   配方須符合擴香機說明書與當地精油標籤。
-   Touch 滾珠、基底油和家用清潔劑不能當作擴香機補充液。

![桌上放著精油瓶與白色擴香機，後方坐著一位女士](https://myoils.club/img/responsive/home-essentials-lifestyle-f83850e4c5-1200.webp)

作者：[Alexander](https://myoils.club/zh-hant/about/)，自 2020 年 12 月起擔任 dōTERRA 獨立健康倡導者

## 第一個配方怎麼選？

從熟悉、喜歡的氣味開始。喜歡柑橘和薄荷的人，可以先看這類組合；不喜歡薄荷，就考慮花香或木質調。我們建議先選配方再購物，免得買了一大套後，才想每瓶要怎麼用。

下列組合來自 dōTERRA 公開的配方，是室內香氣的點子，不是療效承諾。列出原始滴數，是為了讓你先與自己的擴香機說明書比較。

## 柑橘與薄荷：總共三滴

[夏季配方集](https://news.doterra.com/summerblends?OwnerID=10452588)收錄 Wild Orange、Lime 和 Peppermint 各一滴的組合。總共三滴，不是每種三滴。使用前，確認機器說明書和當地標籤允許這些精油與總量。

薄荷的氣味很鮮明。如果不喜歡薄荷，換一個配方更合適，不要期待柑橘一定能蓋住它。

## 只用甜橙與薄荷的組合

同一份資料也列出 Wild Orange 和 Peppermint 各三滴，共六滴。這個總量可能超過你的機型限制。

各一滴會維持 1:1 比例，總量變成兩滴。這是我們對原配方的算術縮減，不是廠商另行建議的劑量。即使減量，也必須符合兩種精油的標籤和機器說明。

## 花香與木質調有哪些搭配？

[21-Day Challenge 手冊第 24 頁](https://media.doterra.com/us/en/flyers/21-day-challenge.pdf?OwnerID=10452588)列出以下組合：

| 成分 | 原配方滴數 | 總量 |
| --- | --- | --- |
| Lavender、Vetiver、Frankincense | 2 + 2 + 1 | 5 滴 |
| Lavender、Cedarwood、Wild Orange、Ylang Ylang | 4 + 2 + 2 + 1 | 9 滴 |

五滴或九滴並不是任何擴香機都能使用的通則。若超過機型限制，就選其他配方，不要為了加入更多精油而把水加到刻度以上。

如果還不熟悉 Ylang Ylang 濃郁的花香，我們會先從較短的成分表開始。[兩人共度晚間時光的香氣指南](https://myoils.club/zh-hant/blog/romantic-evening-oils-hant/)也談到如何照顧彼此的喜好。

## 如何配合自己的擴香機？

先確認水位、可用的精油和總用量。若在機器限制內無法保留配方比例，換一個配方，不必試著量出半滴或更小的份量。

基底油、Touch 滾珠和家用清潔劑都不應加入水箱。名稱相似不代表配方相同；[滾珠與精油的比較](https://myoils.club/zh-hant/blog/touch-roll-on-or-oil-hant/)說明了差異。

## 試用後記錄什麼？

記下精油名稱、總滴數、機型，以及自己在那個房間是否喜歡這種香氣。覺得好聞，不等於證明它能消毒空氣。如果氣味讓人不舒服，關閉機器，不要再加另一種油掩蓋。

比較下一個組合前，依說明書倒空並清潔機器，以免殘留改變香氣。可參考[擴香機清潔指南](https://myoils.club/zh-hant/blog/cleaning-a-diffuser-zh-hant/)，再到[精油目錄](https://myoils.club/zh-hant/oils/)選擇所在地市場，核對當地產品與標籤。

## 常見問題

### 擴香機要加幾滴精油？

依機型說明書和精油標籤操作，將所有成分的滴數相加。網路配方的總量可能超過你的機型限制，不能只看水箱大小套用。

### 有簡單的柑橘配方嗎？

官方配方之一是 Wild Orange、Lime、Peppermint 各一滴，共三滴。只有在成分與總量都符合機器及產品說明時才使用。

### 可以用 Touch 滾珠代替嗎？

不可以。皮膚用滾珠可能含有基底油，不是擴香機用的精油補充液。

### 每個配方都要買新的精油嗎？

不必。先選一個組合，核對家中已有的精油，再買缺少而且確實想用的成分。

[買套裝還是單買精油比較划算？用計算器比較看看](https://myoils.club/zh-hant/calculator/)

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