Serenity dōTERRA : prix, composition et rituel du coucher

Serenity est le mélange qu’on met dans le diffuseur une demi-heure avant d’aller se coucher. Doux, poudré, légèrement vanillé, il transforme la chambre en un lieu où l’on a envie de ralentir. Si la Lavande est le point de départ de la routine du soir, Serenity en est la version plus enveloppante.

En bref : un mélange de lavande, cèdre, bois de Hô, ylang-ylang, marjolaine, camomille romaine, vétiver, absolue de vanille et santal d’Hawaï. En France, il coûte 49,16 € au prix membre ; on l’utilise au diffuseur le soir, sur l’oreiller et dans le bain, en usage aromatique et cutané dilué.

Ce que c’est

Serenity est un mélange exclusif dōTERRA, pensé pour accompagner le moment du coucher. Sa composition associe des huiles florales douces (lavande, ylang-ylang, camomille romaine), des bois (cèdre, bois de Hô, santal d’Hawaï) et deux notes de fond très riches : le vétiver, terreux, et l’absolue de vanille, chaude et sucrée. La marjolaine apporte une pointe herbacée.

Plusieurs de ces ingrédients sont coûteux à l’unité, notamment le santal, la vanille et la camomille romaine : c’est ce qui explique le prix du flacon par rapport à une lavande seule.

Arôme

Doux, floral, poudré, avec une base boisée et vanillée. Moins « herbe » que la lavande seule, plus proche d’un parfum. Il reste longtemps dans une pièce et se marie bien avec le Balance ou une touche d’Orange sauvage.

Comment l’utiliser

Au diffuseur. Avant le coucher, de préférence avec un minuteur :

Mélange	Gouttes	Moment
Serenity seul	4	Chambre, 30 min avant le coucher
Serenity + Lavande	3 + 2	Soirée de semaine chargée
Serenity + Orange sauvage	3 + 2	Chambre d’enfant, histoire du soir
Serenity + Balance	3 + 2	Retour d’une longue journée

Sur l’oreiller. Une goutte sur un coin de la taie, ou sur un mouchoir en tissu glissé dessous. Évitez le contact direct avec le visage et les yeux.

Dans le bain. Mélangez cinq gouttes à une cuillère d’huile végétale, de miel ou de sels de bain avant de verser dans l’eau : sans support, les gouttes flottent pures à la surface.

Sur la peau. Dilué, deux gouttes pour 10 ml d’huile végétale, en massage des pieds, de la nuque ou des avant-bras dans la routine du soir.

Créer une routine. Le parfum fonctionne mieux quand il devient un signal : même heure, même geste, chaque soir. Lancez le diffuseur pendant que vous vous brossez les dents, baissez la lumière, posez le téléphone. Au bout de quelques semaines, beaucoup de gens disent que l’odeur seule suffit à leur donner envie d’aller se coucher. Pour les enfants, une goutte au diffuseur pendant l’histoire du soir fait souvent partie du rituel.

Précautions

• Diluez sur la peau : deux gouttes pour 10 ml d’huile végétale, une goutte pour les enfants.
• Évitez les yeux et les muqueuses.
• L’ylang-ylang et la vanille peuvent sensibiliser certaines peaux : faites un test sur l’intérieur du bras.
• Le mélange peut tacher légèrement le linge clair.
• Pendant la grossesse ou avec un nourrisson, demandez l’avis d’un professionnel avant un usage cutané.
• Si les troubles du sommeil persistent, parlez-en à un médecin : une huile accompagne une routine, elle ne remplace pas un avis médical.

Votre propre roll-on. Versez 10 ml d’huile végétale et 4 à 5 gouttes de Serenity dans un flacon roll-on vide : pratique pour les poignets et la nuque, en voyage comme à la maison. L’huile pure reste la plus polyvalente, notamment pour le diffuseur.

Le prix est-il justifié ?

À 49,16 € pour environ 250 gouttes, la goutte revient à 0,20 €, une soirée au diffuseur à environ 0,80 €. C’est plus que la Lavande seule, mais Serenity contient des huiles bien plus coûteuses, et un seul flacon couvre plusieurs mois d’usage quotidien. Chaque lot est analysé, résultats consultables sur sourcetoyou.com.

Avec quoi l’acheter

Serenity ne fait pas partie des kits. Il s’associe naturellement à la Lavande, qu’il contient déjà, et à Balance pour couvrir matin et soir. Si vous n’avez encore rien, commencez par la Lavande, souvent dans un kit ; voyez quel kit dōTERRA choisir. Serenity est un très bon deuxième achat.

Où l’acheter

Commandez auprès de l’entrepôt officiel de votre pays, au prix du tableau ci-dessus. Pour payer le prix membre, il suffit d’un compte de gros. Choisissez votre pays sur la page d’accueil, ou contactez-nous.

Questions et réponses

Combien coûte Serenity en France ?

Le flacon de 15 ml coûte 49,16 € au prix membre et 65,56 € au prix public, soit environ 0,20 € la goutte au prix de gros.

Que contient Serenity ?

De la lavande, du bois de cèdre, du bois de Hô, de l'ylang-ylang, de la marjolaine, de la camomille romaine, du vétiver, de l'absolue de vanille et du santal d'Hawaï.

Serenity ou Lavande pour le soir ?

La Lavande est plus simple et moins chère. Serenity est plus rond, plus doux et plus « parfum », grâce à la vanille, au santal et au vétiver. Beaucoup commencent par la Lavande et passent à Serenity ensuite.

Peut-on mettre Serenity sur l'oreiller ?

Oui, une goutte sur un coin de la taie, du côté opposé au visage, ou sur un mouchoir glissé dessous. Le mélange est légèrement coloré par la vanille : testez sur un coin discret.

Serenity fait-il partie d'un kit ?

Non, il ne fait pas partie des dix huiles de Home Essentials et Family Essentials.

Ces informations concernent un usage aromatique et domestique. Les produits dōTERRA ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie. Suivez l’étiquette du produit vendu dans votre pays ; demandez l’avis d’un médecin en cas de grossesse, pour les enfants ou en cas de pathologie.