はじめての5本：キットなしで始めるドテラのエッセンシャルオイル

登録キットは多くの方にとって始めやすい選択肢ですが、10本とディフューザーを一度にそろえるのは多すぎると感じる方もいます。ディフューザーはもう持っている、今月は予算を抑えたい、そもそもエッセンシャルオイルが自分の暮らしに合うか分からない。そんなときは、毎日の暮らしで使いやすい5本から始めるのがおすすめです。「最初の5本はどれ？」と聞かれたときにお伝えしているリストをご紹介します。

まとめると、ラベンダー、レモン、ペパーミント、ティーツリー、フランキンセンスの5本は、日本での会員価格で合計26,000円（税込）。フランキンセンスの代わりにオンガードにすると20,000円です。15 mLボトルは使い方によって半年〜1年ほど楽しめます。以下では、それぞれの香りと楽しみ方、ディフューザーのレシピ、安全に使うための注意、ファミリーエッセンシャルズキットとの比較をまとめます。

キットではなく、この5本を選ぶ理由

リストのオイルはどれも、ディフューザー、お掃除の時間の香りづけ、希釈してのマッサージオイルなど、いくつもの場面で楽しめます。また、5本ともファミリーエッセンシャルズキットに含まれる香りなので、あとからキットを検討するときにも、すでに半分を知っている状態から選べます。

このリストは、ドテラ（dōTERRA）のホールセールカスタマー（WC）として会員価格で購入することを前提にしています。会員価格は参考小売価格のおよそ3分の2で、最低購入額や販売の義務はありません。日本の登録料は3,500円（税込）です。会員登録しない場合、5本は参考小売価格で合計39,100円になります。会員登録のしくみはホールセールカスタマーの解説をご覧ください。

1. ラベンダー：最初の1本に選びやすい、やさしい香り

多くの方が最初に選ぶオイルです。やわらかく清潔感のあるフローラルの香りは、「香りものは苦手」という方にも受け入れられやすい香りです。会員価格は15 mLで4,400円（参考小売価格6,600円、税込）です。

楽しみ方の例：

1. 夜のリラックスタイムに、ディフューザーに3〜4滴。
2. ティッシュに1滴たらして、枕元に置く。
3. キャリアオイル大さじ1に1〜2滴を加えて、ハンドマッサージに。
4. 洗濯物を干すときに、ウールのドライヤーボールやコットンに数滴つけて香りを楽しむ。
5. 水100 mLに5滴ほど加えたスプレーで、カーテンやリネンにふんわり香りづけ（目立たない場所で試してから）。
6. 深呼吸したいときに、ボトルのふたを開けて香りをかぐ。

注意：肌に使うときは必ず希釈し、目のまわりには使わないでください。

2. レモン：お掃除の時間が楽しくなる、明るい香り

レモンの果皮を圧搾したオイルで、会員価格2,300円（参考小売価格3,500円、税込）と手頃なので、気兼ねなく使える1本です。お掃除用のスプレーに加えると、家事の時間がさわやかな香りに包まれます。

楽しみ方の例：

1. 水250 mLに10滴ほど加えて、お掃除用スプレーの香りづけに。
2. 朝のディフューザーに、ペパーミントと合わせて。
3. コットンに1滴つけて、靴箱やゴミ箱まわりの香りづけに。
4. 布に1〜2滴つけて、シール跡のベタつき落としに（目立たない場所で試してから）。
5. タオルの洗濯時に数滴加えて香りを楽しむ。

注意：柑橘系のオイルを肌に使った後は、12時間ほど直射日光を避けてください。肌に使うときは必ず希釈します。原液は塗装面やプラスチックを傷めることがあるので、濃いまま使わないようにしましょう。

3. ペパーミント：気分を切り替えたいときの清涼感

清涼感のある、シャープな香り。1滴でもしっかり香るので、少量で十分です。会員価格は3,800円（参考小売価格5,700円、税込）です。

楽しみ方の例：

1. 午後のデスクまわりで、ディフューザーに2滴。
2. 長時間のドライブで、ティッシュに1滴つけて車内に。
3. 夏の暑い日に、キャリアオイル10 mLに1滴加えたマッサージオイルで、首の後ろをひんやりと。
4. 足湯のお湯に2〜3滴加えて香りを楽しむ。
5. ラベンダーと合わせて、運動後のマッサージオイルに（必ず希釈）。

注意：香りの強いオイルです。小さなお子様には使用せず、妊娠中の方は医師にご相談ください。目に入らないよう、ボトルを扱った後は手を洗いましょう。

4. ティーツリー：清潔感のあるハーバルな香り

すっきりとシャープなハーバルの香り。5本の中では、ディフューザーよりもお掃除や洗面所まわりで活躍することが多いオイルです。会員価格は15 mLで3,800円（参考小売価格5,700円、税込）です。

楽しみ方の例：

1. レモンと合わせて、水250 mLに各10滴ほど加えたバスルーム用スプレーの香りづけに。
2. スポーツウェアや靴下の洗濯時に数滴加えて。
3. 布に1〜2滴つけて、ヨガマットや靴の中の香りづけに。
4. 床拭きのバケツに1滴。
5. 雨の日など、部屋の空気を入れ替えたいときにディフューザーで。

注意：肌に使うときは必ず希釈してください。飲んだり食品に加えたりしないでください。猫など、ペットのいるご家庭では使用前に獣医師にご相談ください。

5. フランキンセンス：価格は高めでも、好きになる方が多い香り

樹木から採れる樹脂をもとにしたオイルで、会員価格は11,700円（参考小売価格17,600円、税込）。初めての方が迷いやすい1本ですが、「また買いたい」と言われることが多い香りでもあります。あたたかく、ウッディで、ほんのり甘い香りです。

楽しみ方の例：

1. 夜のディフューザーに、ラベンダー3滴と合わせて2滴。
2. 瞑想や読書の静かな時間に、ディフューザーで。
3. キャリアオイル大さじ1に1〜2滴加えて、ハンドマッサージに。
4. 入浴時に、バスソルトに1〜2滴混ぜて香りを楽しむ。
5. 勉強や作業のときに、ペパーミントと合わせてディフューザーで。

注意：肌に使うときは必ず希釈し、初めて使う前に腕の内側でパッチテストを行ってください。

手頃な5本目：オンガード。 11,700円は最初の注文には高いと感じる場合は、5本目をオンガード（会員価格5,700円、参考小売価格8,600円）にする方法もあります。スパイシーで温かみのあるブレンドで、秋冬のディフューザーや、お掃除用スプレーの香りづけに人気です。フランキンセンスは、ディフューザーをどのくらい使うか分かってから、2回目以降の注文で追加してもかまいません。

5本の一覧

オイル	会員価格（15 mL・税込）	参考小売価格	1本の滴数	主な楽しみ方
ラベンダー	4,400円	6,600円	約250滴	夜のディフューザー、リネンの香りづけ
レモン	2,300円	3,500円	約250滴	お掃除の香りづけ、朝のディフューザー
ペパーミント	3,800円	5,700円	約250滴	気分転換、ドライブ、足湯
ティーツリー	3,800円	5,700円	約250滴	バスルームの香りづけ、洗濯
フランキンセンス	11,700円	17,600円	約250滴	夜のディフューザー、静かな時間
オンガード（代わりの5本目）	5,700円	8,600円	約250滴	秋冬のディフューザー、お掃除スプレー

価格は2026年10月4日時点の日本の価格です。

ディフューザーのおすすめレシピ

一般的な100 mL程度の超音波式ディフューザーで、30〜60分を目安に。

• 朝のキッチンに： レモン3滴＋ペパーミント2滴。明るくシャープな香りで、すっきりした朝に。
• 夜の寝室に： ラベンダー3滴＋フランキンセンス2滴。寝る30分ほど前に。
• お部屋の空気を入れ替えたいときに： ティーツリー3滴＋レモン3滴。料理の後や来客の後に。

フランキンセンスの代わりにオンガードを選んだ場合は、夜のブレンドをラベンダー3滴＋オンガード1滴に。ウッディではなく温かみのある、落ち着いた香りになります。

安全に使うために：希釈と保管

肌に使うときの目安は、大人の場合、キャリアオイル（分留ココナッツオイル、ホホバオイルなど）10 mLに対してエッセンシャルオイル1〜2滴です。初めて使うオイルは、必ず腕の内側でパッチテストを行ってください。

オイル	肌に使うとき	注意点
ラベンダー	必ず希釈	目のまわりには使わない
レモン	必ず希釈	使用後12時間ほどは直射日光を避ける
ペパーミント	必ず希釈	小さなお子様には使わない、目に入れない
ティーツリー	必ず希釈	飲用しない、ペットに注意
フランキンセンス	必ず希釈	事前にパッチテスト

妊娠中・授乳中の方、お子様、治療中の方は、使用前に医師にご相談ください。オイルはお子様の手の届かない場所に保管し、キャップをしっかり閉めて、直射日光の当たらない場所に置きましょう。

15 mLボトルはおよそ250滴です。ディフューザーで1日3〜4滴使うと2〜3か月、お掃除や洗濯の香りづけで1滴ずつ使うなら半年〜1年ほど持ちます。多くの家庭では、レモン、ラベンダーの順に早くなくなります。

5本を単品で買うか、ファミリーエッセンシャルズキットか

答えはボトルのサイズしだいです。この5本を15 mLで買うと、会員価格で4,400円＋2,300円＋3,800円＋3,800円＋11,700円＝26,000円です。日本のファミリーエッセンシャルズキットは、この5本にオンガード、ゼンジェスト、イージーエア、ディープブルー、ドテラバランスを加えた10種類を5 mLずつ収めたセットで、会員価格19,000円です。さらに、ファミリーエッセンシャルズキットにオレンジ、アロマタッチ、ディフューザーを加え、登録料を含めたオイル登録キットは33,000円です（いずれも税込）。

選び方	内容	価格（税込）	向いている人
5本を単品で（15 mL）	選んだオイルを約1,250滴	26,000円（オンガードにすると20,000円）＋登録料3,500円	使いたい香りが決まっていて、たっぷり使う方
ファミリーエッセンシャルズキット	10種類×5 mL（約850滴）	19,000円＋登録料3,500円	いろいろ試したい方、少人数の家庭
オイル登録キット	上記キット＋オレンジ＋アロマタッチ＋ディフューザー	33,000円（登録料込み）	ディフューザーも一緒にそろえたい方

この5本を15 mLで使い切る自信があるなら単品、10種類を少しずつ試してから決めたいならファミリーエッセンシャルズキットが向いています。キットの詳しい内容はファミリーエッセンシャルズキットのレビュー、日本の登録キットの比較は登録キットの選び方をご覧ください。

次に買い足すなら、そして注文方法

5本を毎日使うようになったら、次によく選ばれるのはファミリーエッセンシャルズキットの残りの香りです。5本目にしなかった場合はオンガード、すっきりとしたブレンドのイージーエア、ひんやりした香りのディープブルー（希釈してマッサージオイルに）、ハーブとスパイスのゼンジェストなどです。

定期的に注文するようになったら、ロイヤルティー・リワード・プログラム（LRP）を検討するタイミングです。任意の定期購入で、購入金額の10〜30%がポイントとして還元されます。解約するまで繰り返されるので、処理日の前に内容を確認しましょう。くわしくはLRPの解説をご覧ください。

注文の準備ができたら、トップページのフォームからホールセールカスタマーとして登録し、キットを選ばずに5本を最初の注文に加えます。日本のフォームは日本語で表示され、紹介者番号（Enroller ID）10452588が入力済みです。画面ごとの手順は登録ガイドにあります。購入はドテラから直接行いましょう。フリマアプリやネット通販で会員価格より大幅に安い出品には注意が必要です。くわしくはドテラの偽物の見分け方をご覧ください。どの5本が合うか迷ったら、どんな場面で香りを楽しみたいかを添えてお問い合わせください。

本記事は製品の効能・効果を示すものではありません。ドテラ製品は医薬品ではなく、病気の診断・治療・予防を目的としたものではありません。価格は2026年10月4日時点の日本の税込価格で、変更となる場合があります。ご使用前に製品ラベルの注意事項をお読みください。

よくある質問

5本だけ買う場合も会員登録したほうがいいですか？

会員登録すると会員価格で購入できます。5本の会員価格は合計26,000円、参考小売価格では39,100円（いずれも税込）です。登録料3,500円（税込）を加えても、会員登録したほうが割安です。

1本だけ選ぶなら、どれがおすすめですか？

香りの好みが分からないうちは、やさしいフローラルの香りのラベンダーが選びやすい1本です。手頃な価格で使いやすいのはレモン（会員価格2,300円）です。

エッセンシャルオイルを肌に直接つけてもいいですか？

肌に使うときは、必ず分留ココナッツオイルなどのキャリアオイルで希釈し、事前にパッチテストを行ってください。目のまわりには使わないでください。妊娠中・授乳中の方、お子様、治療中の方は医師にご相談ください。

15 mLボトルはどのくらい持ちますか？

15 mLはおよそ250滴です。ディフューザーで1日3〜4滴使うと2〜3か月、お掃除の香りづけなどで1滴ずつ使うなら半年〜1年ほどが目安です。

フランキンセンスは11,700円の価値がありますか？

初めての方には必須ではありません。予算を抑えたい場合は、5本目をオンガード（会員価格5,700円）にして、フランキンセンスはあとから追加する方法もあります。ファミリーエッセンシャルズキットなら、フランキンセンスを含む10種類を5 mLで試せます。

5本を単品で買うのと、ファミリーエッセンシャルズキットではどちらがいいですか？

この5本を15 mLでしっかり使いたいなら単品（会員価格合計26,000円）、10種類を少しずつ試したいならファミリーエッセンシャルズキット（会員価格19,000円、5 mL×10本）が向いています。

子どもやペットがいる家庭でも使えますか？

ディフューザーは換気のよい部屋で、30〜60分程度を目安に使い、ペットが部屋から出られるようにしておきましょう。お子様やペットへの使用については、医師や獣医師にご相談ください。オイルはお子様の手の届かない場所に保管してください。