Óleo de bergamota dōTERRA: preço, aroma e cuidados com o sol

A bergamota é o cítrico «elegante» da coleção. Cheira a chá Earl Grey, a perfume clássico, a um fim de tarde calmo. É menos ruidosa do que o limão e menos doce do que a laranja, e por isso é das preferidas para as misturas de noite.

Em resumo: Citrus bergamia prensada a frio da casca, da Calábria, com aroma cítrico, fresco e floral. Custa 50,91 € a preço de atacado em Portugal, usa-se no difusor ao fim do dia, em perfume natural e com lavanda, e é fortemente fotossensibilizante: nada de sol na pele tratada durante 12 horas.

O que é e de onde vem

A bergamota é um citrino pouco conhecido como fruta, mas famoso como aroma. O óleo é extraído por pressão a frio da casca de Citrus bergamia, cultivada sobretudo na Calábria, no sul de Itália, onde a faixa costeira tem as condições ideais para esta árvore. É uma das matérias-primas mais antigas da perfumaria e o ingrediente que dá ao chá Earl Grey o seu perfume.

Entre os componentes estão o limoneno, o acetato de linalilo (também na lavanda e na sálvia-esclareia) e o bergapteno, um furocumarínico responsável pela forte fotossensibilidade.

Aroma

Cítrico, fresco e luminoso, mas com uma nota floral e ligeiramente picante que o distingue do limão. É ao mesmo tempo alegre e calmo, o que o torna ótimo para o fim do dia.

Como se usa

No difusor ao fim do dia.

Mistura	Gotas	Quando
Bergamota + Lavanda	3 + 3	Noite tranquila
Bergamota + Olíbano	3 + 2	Leitura, meditação
Bergamota + Ylang Ylang	3 + 1	Jantar, ambiente festivo
Bergamota + Balance	2 + 3	Depois de um dia agitado

Como perfume natural. Num roll-on de 10 ml com óleo de jojoba: duas gotas de bergamota, uma de lavanda ou ylang ylang e uma de olíbano. Aplique atrás das orelhas, na nuca coberta pelo cabelo ou à noite, nunca em pele que vá apanhar sol.

Na massagem da noite. Uma a duas gotas em 10 ml de óleo vegetal, com lavanda, nos ombros e nas costas antes de dormir.

No banho. Três gotas misturadas numa colher de óleo vegetal ou sal de banho, à noite.

Segurança

• Fortemente fotossensibilizante: não exponha ao sol nem a solário a pele tratada durante 12 horas.
• Dilua na pele: uma a duas gotas por 10 ml.
• Os cítricos oxidam mais depressa: feche bem o frasco e use-o dentro de um ou dois anos.
• Use recipientes de vidro; os cítricos podem danificar alguns plásticos.
• Mantenha longe dos olhos.
• Crianças, gravidez ou problemas de saúde: fale com o médico.

Bergamota sem bergapteno

Nalguns mercados existem versões de bergamota «FCF» ou sem furocumarinas, tratadas para retirar o bergapteno e reduzir a fotossensibilidade. A bergamota dōTERRA de 15 ml é prensada a frio e completa, por isso a regra das 12 horas sem sol aplica-se. Na prática, isto muda pouco a forma de a usar: o difusor não tem qualquer problema, e na pele basta escolher bem o momento e o sítio. No verão português, deixe a bergamota para a noite e para zonas cobertas pela roupa; durante o dia, prefira a laranja selvagem nas misturas para a pele, que é muito menos fotossensibilizante.

Vale o preço?

A 50,91 € por cerca de 250 gotas, cada gota custa uns 20 cêntimos, bastante mais do que os outros cítricos. A diferença está na matéria-prima: a bergamota cresce numa área pequena e a produção é limitada. Muitas «bergamotas» baratas são sintéticas ou reconstituídas; as análises de cada lote dōTERRA estão em sourcetoyou.com. Para entender a lógica dos preços, leia porque é que a dōTERRA é tão cara.

Com o que comprar

A bergamota não faz parte dos dez óleos do Home Essentials, mas o par natural é a lavanda, que está no kit. Combina também com olíbano, ylang ylang e sálvia-esclareia.

Onde comprar

Em Portugal a encomenda sai do armazém europeu, em euros, ao preço da tabela. No Brasil há armazém próprio, com preços em reais que o formulário mostra. Escolha o país na página inicial ou fale connosco. Desconfie de frascos baratos em marketplaces: veja como identificar um dōTERRA falso.

Perguntas e respostas

Quanto custa a bergamota dōTERRA em Portugal?

O frasco de 15 ml custa 50,91 € a preço de atacado e 67,88 € a preço de venda, segundo a tabela oficial de outubro de 2026, cerca de 20 cêntimos por gota. No Brasil os preços são em reais, os do armazém brasileiro.

Posso apanhar sol depois de usar bergamota?

Não nas 12 horas seguintes. A bergamota é fortemente fotossensibilizante por causa do bergapteno: na pele exposta ao sol ou a solário pode deixar manchas escuras ou queimaduras. Aplique só em zonas cobertas ou à noite.

A bergamota cheira a chá Earl Grey?

Sim. É precisamente o óleo de bergamota que dá ao Earl Grey o seu aroma característico. Em óleo, o cheiro é fresco, cítrico e floral ao mesmo tempo.

Como usar bergamota como perfume?

Num roll-on de 10 ml com óleo de jojoba, duas gotas de bergamota, uma de lavanda ou ylang ylang e uma de olíbano. Aplique em zonas que não vão apanhar sol, como atrás das orelhas, ou à noite.

Com que óleos combina a bergamota?

Com lavanda, sobretudo, e também com olíbano, ylang ylang, sálvia-esclareia e Balance. Bergamota e lavanda são uma das misturas de noite mais populares.

Esta informação refere-se ao uso aromático e doméstico. Os produtos dōTERRA não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Siga o rótulo do produto vendido no seu país; consulte um médico em caso de gravidez, para crianças ou se tiver alguma doença.