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dōTERRA 快乐鼠尾草精油（Clary Sage）：价格、用法与须知
Salvia sclarea
dōTERRA 快乐鼠尾草精油（Salvia sclarea）：草本、麝香般甜美的精油，适合平静的夜晚、经期的舒适按摩仪式和头发护理。哪些人应避免使用，以及香港、台湾、新加坡、马来西亚的官网价格。
快乐鼠尾草：各国价格
| 国家／地区 | 会员价 | 零售价 | 每滴价格（会员价） |
|---|---|---|---|
 新加坡 15 ml | S$69.00 | S$92.00 | S$0.28 |
 马来西亚 15 ml | RM 184.00 | RM 245.00 | RM 0.74 |
 香港／澳门 15 ml | HK$380.00 | HK$635.00 | HK$1.52 |
 台湾 15 ml | NT$1,525 | NT$2,035 | NT$6.10 |
 美国 15 ml | $39.00 | $52.00 | $0.16 |
 加拿大 15 ml | CA$53.00 | CA$70.67 | CA$0.21 |
 英国 15 ml | £42.25 | £56.34 | £0.17 |
 德国 15 ml | €49.25 | €65.68 | €0.20 |
 法国、奥地利 15 ml | €49.67 | €66.23 | €0.20 |
 阿联酋 15 ml | AED 180.00 | AED 240.00 | AED 0.72 |
取自 dōTERRA 官方价目表，2026 年 10 月。会员价即开设批发会员帐户后的价格（欧美市场比零售价低 25%）。乌克兰价格不含增值税。15 mL 约 250 滴，5 mL 约 85 滴。
快乐鼠尾草（Clary Sage）是一款安静而略带特色的精油：草本、带麝香和甜味，还有近似葡萄酒的温暖感。它是女性最常谈论的精油之一，主要是因为它长久以来与经期的舒适仪式有关，但它本身也是一款很好闻的晚间香气。
简单来说：快乐鼠尾草（Salvia sclarea）以蒸气蒸馏法从开花的顶部萃取，富含乙酸芳樟酯和香紫苏醇，带有草本、麝香般的甜美香气。15 mL 在香港会员价 HK$380、台湾 NT$1,525、新加坡 S$69、马来西亚 RM 184（2026年10月官网价格）。它用于平静的晚间配方、经期间稀释后的按摩以及头发护理；孕期和开车前应避免使用。
它是什么、从哪里来
快乐鼠尾草是一种高大的二年生草本植物，有大而毛茸茸的叶子和淡紫色、白色的穗状花序，原产于地中海地区，现在欧洲及其他地方都有种植。它的英文名称来自拉丁文 clarus，意思是“清澈”：中世纪时人们用它的种子清除眼中的杂物，因此有“清澈之眼”的古称。开花的顶部在夏天采收，再以蒸气蒸馏。
主要成分是乙酸芳樟酯和芳樟醇（在薰衣草中也很丰富），以及香紫苏醇，这是一种带有麝香、龙涎香般特质的成分，在调香界备受重视。
香气
草本、甜美，带有麝香、略带坚果感、近似葡萄酒的深度。有人觉得它带泥土味、令人放松；也有人闻到淡淡的“干草”味。它比一般鼠尾草柔和，完全没有药味。和伊兰伊兰一样，它的评价两极，所以最好先闻过再买。
常见用法
晚间扩香。
| 配方 | 滴数 | 适合时段 |
|---|---|---|
| 快乐鼠尾草 + 薰衣草 | 2 + 3 | 晚上放松 |
| 快乐鼠尾草 + 佛手柑 | 2 + 3 | 阅读、泡澡时光 |
| 快乐鼠尾草 + 野橘 | 2 + 3 | 让沉重的一天轻快一点 |
| 快乐鼠尾草 + 乳香 | 2 + 2 | 冥想 |
经期的舒适仪式。 这是快乐鼠尾草最广为人知的传统用法。在一汤匙基底油中加入2至3滴，轻柔按摩下腹或下背，常搭配温热敷或热水袋。有些女性也会在配方中加入薰衣草或古巴香脂。这只是让自己舒服一点的仪式；如果疼痛持续或剧烈，请就医。
头发护理。 在一次用量的洗发精中加2滴，或在一汤匙基底油中加3滴，于洗头前按摩头皮。常与迷迭香或薰衣草搭配。
泡澡。 把3滴混入一匙基底油或浴盐，晚上加入温水浴缸中。
香水。 快乐鼠尾草的麝香基调，和佛手柑、伊兰伊兰一起用于天然香水效果很好。
安全须知
- 孕期请避免使用。
- 快乐鼠尾草可能让人更容易困倦：开车或操作机械前不要使用，也避免与酒精同时使用。
- 涂抹皮肤前要稀释：每一汤匙（15 mL）基底油加2至3滴，约1%浓度。
- 正在服用与荷尔蒙相关的药物，或有荷尔蒙相关健康状况者，请先咨询医师。
- 避免接触眼睛。
- 不要涂在幼童皮肤上；儿童身边请少量扩香。
- 哺乳期妇女、儿童或正在接受治疗者请先咨询医师。
值不值得买？
15 mL 约有250滴，以香港会员价 HK$380 计算，每滴约 HK$1.5，一次用3滴的按摩油约 HK$4.6；以台湾会员价 NT$1,525 计算，每滴约 NT$6。对大多数家庭来说它不是日常精油，但对每月都会使用的女性来说，一瓶可以用很久。快乐鼠尾草有时会被掺入合成的乙酸芳樟酯或醒目薰衣草；每批的检验结果可在 sourcetoyou.com 查找。
适合搭配
快乐鼠尾草不在居家精油套装或家庭保健精油套装里。它天生适合搭配薰衣草（两者有共同的主要成分），晚间和香水配方可搭配佛手柑，温和的按摩油则可搭配古巴香脂。头发护理时，可以和迷迭香一起使用。想以低于零售价的会员价购买，请看dōTERRA 批发会员帐户说明：在台湾、新加坡和马来西亚约比零售价低25%，在香港约低40%。
在哪里买
请直接向 dōTERRA 购买，并依照您所在市场的条件以上方价格表中的价格购买。包裹由当地的 dōTERRA 营运单位依当地规定寄出。香港／澳门、台湾、新加坡和马来西亚都是 dōTERRA 的正式市场。如果您所在的国家不是正式市场，则需透过 Global Access 订购：包裹从美国经转运商寄出，需另付运费和关税。快乐鼠尾草比薰衣草贵，常被掺假；请阅读如何辨别假货。在首页选择您的国家，或联系我们。
常见问题
dōTERRA 快乐鼠尾草精油多少钱？
依2026年10月官网价格，15 mL 在香港零售价 HK$635、会员价 HK$380；台湾零售价 NT$2,035、会员价 NT$1,525；新加坡零售价 S$92、会员价 S$69；马来西亚零售价 RM 245、会员价 RM 184。
快乐鼠尾草和鼠尾草一样吗？
不一样。快乐鼠尾草（Salvia sclarea）和一般的药用鼠尾草（Salvia officinalis）是近亲，但香气和特性差别很大。快乐鼠尾草柔和、带麝香和甜味；一般鼠尾草精油则尖锐、樟脑味重，使用时要谨慎得多。
女性在经期怎样使用快乐鼠尾草？
传统上是用于闻香或稀释后按摩：在一汤匙基底油中加入2至3滴，轻柔按摩下腹或下背，作为让自己舒服一点的小仪式。它不是治疗方法；如果疼痛剧烈或异常，请就医。
哪些人应避免使用快乐鼠尾草？
孕妇应避免使用。它也可能让人更容易困倦，所以开车前不要使用，也不要与酒精同时使用。正在服用与荷尔蒙相关药物的人，请先咨询医师。
快乐鼠尾草在入会套装里吗？
不在。快乐鼠尾草不属于居家精油套装或家庭保健精油套装的精油，需要另外购买。
本信息仅供一般芳香及居家用途参考。dōTERRA 产品并非用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。请依照您所在地贩售产品的标示使用；孕妇、儿童或正在接受治疗者请先咨询医师。
