Serenity dōTERRA: preço, composição e como usar antes de dormir

O Serenity é a mistura da hora de deitar. Pega na lavanda e junta-lhe madeiras, baunilha e flores para um aroma mais quente e envolvente, pensado para o quarto e para as rotinas da noite. Para muita gente, é o óleo que transforma o difusor num sinal de «agora é para descansar».

Em resumo: mistura «de repouso» com lavanda, cedro, madeira de ho, ylang ylang, manjerona, camomila-romana, vetiver, baunilha e sândalo havaiano. Custa 50,39 € a preço de atacado em Portugal, usa-se no difusor do quarto, na almofada e no banho, sempre diluída na pele.

O que é

Serenity é o nome comercial da mistura de repouso da dōTERRA, igual em todos os mercados. A lista de ingredientes é longa e cada um tem um papel:

• lavanda, a base floral calmante;
• cedro e madeira de ho, amadeirados e suaves;
• ylang ylang, floral e doce;
• manjerona e camomila-romana, herbáceas e macias;
• vetiver, terroso e profundo;
• absoluto de baunilha e sândalo havaiano, quentes e cremosos.

Ingredientes como o sândalo e a baunilha são caros, o que explica o preço acima da lavanda simples.

Aroma

Doce, suave, «empoado», com a lavanda à frente e um fundo de baunilha e madeiras. Lembra uma manta macia e uma sala com luz baixa. É mais perfumado do que a lavanda sozinha e menos herbáceo.

Como se usa

No difusor do quarto. Meia hora antes de deitar, com o quarto fechado:

Mistura	Gotas	Quando
Serenity sozinho	3–4	Antes de dormir
Serenity + Lavanda	2 + 2	Noites mais agitadas
Serenity + Balance	2 + 2	Depois de um dia de trabalho
Serenity + Laranja Selvagem	2 + 2	Quarto das crianças, em pouca quantidade

Na almofada. Uma gota num algodão dentro da fronha ou no canto da almofada (a mistura pode manchar tecidos claros).

No banho. Cinco gotas misturadas numa colher de óleo vegetal, mel ou sal de banho antes de juntar à água.

Na pele. Diluído a uma a duas gotas por 10 ml, nos pés, nos pulsos ou na nuca como parte do ritual da noite.

Segurança

• Dilua na pele: uma a duas gotas por 10 ml; para crianças, mais diluído.
• Mantenha longe dos olhos.
• Pode manchar tecidos claros (baunilha); use um algodão na almofada.
• Faça um teste se tem pele reativa (contém ylang ylang).
• Gravidez, bebés ou problemas de saúde: fale com o médico.
• Uso aromático e tópico diluído; siga o rótulo do seu país.

Um ritual de noite simples

Muita gente compra o Serenity e usa-o de forma irregular, e depois diz que «não nota diferença». O aroma funciona melhor como sinal repetido: ligar o difusor sempre à mesma hora, baixar as luzes, pôr o telemóvel de lado e deixar o cheiro associar-se ao momento de descansar. Ao fim de algumas semanas, o próprio aroma passa a anunciar a hora de deitar. Pode completar o ritual com uma gota diluída nos pés e uma no algodão da almofada. Desligue o difusor ao fim de 30 a 60 minutos: não precisa de funcionar a noite inteira, e o quarto fica perfumado durante muito tempo.

Vale o preço?

A 50,39 € por cerca de 250 gotas, cada gota custa uns 20 cêntimos, e uma noite de difusor 60–80 cêntimos. Reproduzir a mistura com baunilha e sândalo em casa custaria muito mais. Se a sua única preocupação é um cheiro calmo à noite, a lavanda sai mais barata; o Serenity é para quem quer algo mais rico. As análises de cada lote estão em sourcetoyou.com.

Com o que comprar

O Serenity não faz parte dos dez óleos do Home Essentials. Combina com lavanda, Balance e laranja selvagem. Para ver o que vale a pena ter primeiro, leia os primeiros cinco óleos essenciais.

Onde comprar

Em Portugal a encomenda sai do armazém europeu, em euros, ao preço da tabela. No Brasil há armazém próprio e os preços em reais aparecem no formulário. Escolha o país na página inicial ou fale connosco.

Perguntas e respostas

Quanto custa o Serenity dōTERRA em Portugal?

O frasco de 15 ml custa 50,39 € a preço de atacado e 67,19 € a preço de venda, segundo a tabela oficial de outubro de 2026, cerca de 20 cêntimos por gota. No Brasil os preços são em reais, os do armazém brasileiro.

O que tem o Serenity?

Lavanda, cedro, madeira de ho, ylang ylang, manjerona, camomila-romana, vetiver, absoluto de baunilha e sândalo havaiano. É uma mistura pensada para o descanso.

Como usar o Serenity para dormir?

Três a quatro gotas no difusor do quarto meia hora antes de deitar, ou uma gota num algodão dentro da fronha. Muitas pessoas juntam-no ao ritual da noite, com luz baixa e sem ecrãs.

Qual a diferença entre o Serenity e a lavanda?

A lavanda é um só óleo, floral e herbáceo. O Serenity junta lavanda a madeiras, baunilha e flores, com um aroma mais doce, quente e «empoado». Muita gente prefere o Serenity à noite e a lavanda durante o dia.

Posso usar Serenity na pele?

Sim, diluído: uma a duas gotas por 10 ml de óleo vegetal, nos pés, nos pulsos ou na nuca. Para crianças, dilua mais.

Esta informação refere-se ao uso aromático e doméstico. Os produtos dōTERRA não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Siga o rótulo do produto vendido no seu país; consulte um médico em caso de gravidez, para crianças ou se tiver alguma doença.