dōTERRA 道格拉斯冷杉精油（Douglas Fir）：价格、用法与须知

国家／地区	会员价	零售价	每滴价格（会员价）
台湾 5 ml	NT$880	NT$1,175	NT$10.35
美国 5 ml	$24.00	$32.00	$0.28
英国 5 ml	£24.50	£32.68	£0.29
德国 5 ml	€28.50	€38.00	€0.34
法国、奥地利 5 ml	€28.74	€38.32	€0.34

道格拉斯冷杉的味道，就像雨后走进森林：清新、翠绿，还带一点柠檬感。它是常见松木香气中较明亮、干净的一位，一年四季都适合，不只在圣诞节。

简单来说：道格拉斯冷杉精油（Pseudotsuga menziesii）以蒸气蒸馏法萃取自树的针叶和细枝。依2026年10月官网价格，台湾 5 mL 装批发价 NT$880、零售价 NT$1,175；香港／澳门、新加坡和马来西亚目前没有上架。常见用法是和柑橘类精油一起早晨扩香、加入清洁喷雾，或在健行后稀释做成身体按摩油。要记住的重点：它不可食用。

是什么、从哪里来

这款精油以蒸气蒸馏法萃取自针叶和细枝。主要成分是 β-蒎烯（beta-pinene）和乙酸龙脑酯（bornyl acetate），带来清爽、新鲜的森林气息。

dōTERRA 的道格拉斯冷杉来自新西兰，这种树在当地属于外来入侵物种，因此采收它对当地生态也有帮助。dōTERRA 每一批精油都会检测，你可以在 sourcetoyou.com 输入批号查找检测结果。

香气

清新、带柠檬感的松木香，干净俐落；前调轻盈明亮，尾韵是柔和的木质调。它比西伯利亚冷杉更明亮清爽，也没有传统松木那么重的树脂味。多数人觉得它令人精神一振，而不厚重。

常见用法

扩香。 2 到 3 滴就能让房间充满明亮清新的香气。搭配柑橘类精油，就是很好的早晨配方：

配方	滴数	适合时段
道格拉斯冷杉 + 柠檬	2 + 3	早晨，厨房或书桌
道格拉斯冷杉 + 野橘	2 + 3	明亮的午后
道格拉斯冷杉 + 雪松	2 + 2	客厅的森林香气
道格拉斯冷杉 + 西伯利亚冷杉 + 柠檬	1 + 2 + 2	冬天，完整的森林氛围

森林淋浴。 在淋浴间地板、水柱冲不到的地方滴 1 到 2 滴，让蒸气把香气带开。请注意地板不要变滑。

居家清洁。 在喷瓶中加水、少许白醋或清洁剂，再加几滴精油，可以让台面带着干净的松木香。请先在不显眼处测试。

肌肤使用。 以每 10 mL 基底油加 1 到 2 滴的比例稀释，可做成健行或长时间散步后的简单身体按摩油。请避开眼睛。

安全须知

道格拉斯冷杉属于温和的精油，但一般原则仍然适用：

不可食用：只用于扩香，或稀释后涂抹于肌肤。
肌肤使用请稀释：每 10 mL 基底油加 1 到 2 滴。
肌肤敏感者，请先在手臂内侧做局部测试，等待 24 小时。
避开眼睛和黏膜。
孕妇、哺乳期间、儿童或正在接受治疗者，请先咨询医师。
请放在儿童拿不到的地方；在幼儿身边只做少量、短时间的扩香。
宠物（尤其是猫和鸟）对精油很敏感；请保持通风，并让动物可以离开房间。

值得这个价钱吗？

5 mL 约 85 滴，以台湾批发价 NT$880 计算，每滴大约 NT$10.4；一次 3 滴的扩香约 NT$31。每滴成本比常见的柑橘类精油高，但一小瓶就足够用上一整季的森林系配方。

如果你已经有西伯利亚冷杉而且很喜欢，不一定两瓶都需要；如果想要更明亮、带柠檬感的香气，道格拉斯冷杉是很好的第二款树木精油。dōTERRA 每批精油都经过检测，批号查找结果在 sourcetoyou.com。

适合搭配

道格拉斯冷杉不在入会套装内，但很容易调配。最接近的是西伯利亚冷杉，两者合用就是完整的森林香气。想要沉稳的木质基调，可加雪松；想要更明亮，可加柠檬。

如果你刚开始接触精油，居家必备的前五款精油是添购特色精油之前很好的基础。

哪里购买

请直接向 dōTERRA 购买，依你所在市场的条件付款：价格即上方价格表所列，包裹由当地 dōTERRA 营运单位在市场内出货，瓶身标签也会告诉你当地是否允许食用。目前道格拉斯冷杉在四个华人市场中只有台湾有上架；香港／澳门、新加坡和马来西亚的会员可以留意官网日后是否上架。住在美国、加拿大、澳洲、英国或欧洲的读者，则选择居住国家的市场；若你的国家不是 dōTERRA 正式市场，可透过 Global Access 订购，包裹由美国经转运服务寄出，需另付运费与关税。网购平台上的半价瓶子风险很高，请参考如何辨识假货。在首页选择你的国家，即可打开官方入会表单并以批发价购买；有任何疑问，欢迎联系我们。

常见问题

dōTERRA 道格拉斯冷杉精油多少钱？

依2026年10月官网价格，台湾 5 mL 装批发价 NT$880、零售价 NT$1,175（27 PV）。香港／澳门、新加坡和马来西亚的官网目前没有上架这款精油。各市场价格请见上方价格表。

一瓶 5 mL 的道格拉斯冷杉大约有几滴？

大约 85 滴。每次扩香用 2 到 3 滴，大概可以用几十次。

道格拉斯冷杉和西伯利亚冷杉有什么不同？

道格拉斯冷杉比较明亮、带柠檬感；西伯利亚冷杉则较柔和、略带甜味。很多人两瓶都备着，依心情选用。

道格拉斯冷杉可以食用吗？

不可以。道格拉斯冷杉只用于扩香，以及稀释后涂抹于肌肤。

道格拉斯冷杉适合搭配哪些精油？

搭配柠檬等柑橘类精油，是明亮的早晨香气；搭配西伯利亚冷杉和雪松，则是更饱满的森林气息。

本信息仅供一般芳香及居家用途参考。dōTERRA 产品并非用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。请依照您所在地贩售产品的标示使用；孕妇、儿童或正在接受治疗者请先咨询医师。