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dōTERRA 百里香精油（Thyme）：价格、用法与安全须知
Thymus vulgaris
dōTERRA 百里香（Thymus vulgaris）介绍：用于清洁喷雾和扩香配方的强烈草本精油、严格的稀释与安全原则，以及香港、台湾、新加坡、马来西亚的官网会员价。
百里香：各国价格
| 国家／地区 | 会员价 | 零售价 | 每滴价格（会员价） |
|---|---|---|---|
 新加坡 15 ml | S$61.00 | S$91.00 | S$0.24 |
 马来西亚 15 ml | RM 160.00 | RM 213.00 | RM 0.64 |
 香港／澳门 15 ml | HK$315.00 | HK$530.00 | HK$1.26 |
 台湾 15 ml | NT$1,450 | NT$1,935 | NT$5.80 |
 美国 15 ml | $34.00 | $45.33 | $0.14 |
 加拿大 15 ml | CA$46.00 | CA$61.33 | CA$0.18 |
 英国 15 ml | £35.00 | £46.67 | £0.14 |
 德国 15 ml | €40.75 | €54.32 | €0.16 |
 法国、奥地利 15 ml | €41.09 | €54.78 | €0.16 |
取自 dōTERRA 官方价目表，2026 年 10 月。会员价即开设批发会员帐户后的价格（欧美市场比零售价低 25%）。乌克兰价格不含增值税。15 mL 约 250 滴，5 mL 约 85 滴。
百里香是大多数人从烤肉或番茄酱汁中认识的厨房香草，但做成精油后就完全是另一个层次：浓缩、锐利、强劲。它不是可以随意把玩的精油。不过只要谨慎使用，它值得在清洁柜里和偶尔的扩香配方中占一席之地。
简单来说：百里香精油（Thyme，Thymus vulgaris）以常见庭园百里香的叶片和花朵蒸馏而成。15 mL 在香港会员价 HK$315、台湾 NT$1,450、新加坡 S$61、马来西亚 RM 160（2026年10月官网价格）。它的香气强烈、带草本味，几乎有药草感，主要用于居家清洁和少量扩香，而且一定要大幅稀释。
是什么、产自哪里
百里香是原产于地中海地区的小型木本灌木。精油以新鲜开花的植株蒸馏而成。它的代表成分是百里酚（thymol），这种酚类带来百里香浓烈、温暖、带药草感的气味，也解释了为什么它对皮肤那么强烈。确切的产区可能因批量而异，请以瓶身标签为准。
百里香有悠久的传统历史：曾被当作焚香燃烧，在古埃及用于防腐处理，也被挂在屋里取其香气。
香气
强劲、草本、温暖，带锐利的药草感。直接从瓶口闻，可能有点像漱口水；在配方中只加 1 滴，则带来清新的青绿辛香。如果在房间另一头都能清楚闻到它，就表示用太多了。
大家怎么用
扩香。 1 滴就足够，一定要与较温和的精油混合，而且只在有成人、通风良好的房间使用：
| 配方 | 滴数 | 适合时段 |
|---|---|---|
| 百里香 + 柠檬 | 1 + 4 | 煮食后 |
| 百里香 + 迷迭香 + 野橘 | 1 + 2 + 3 | 春季大扫除日 |
| 百里香 + 尤加利 | 1 + 3 | 冬天换换空气 |
居家清洁。 这是百里香最实用的地方。简单的表面清洁喷雾：500 mL 清水、少许白醋或酒精、5 滴柠檬和 2 至 3 滴百里香。每次使用前摇匀，并先在不显眼处测试，因为精油可能在某些塑料和涂层上留下痕迹。
皮肤。 很少使用，而且要非常稀释。如果想在按摩油中加入百里香，成人每 20 mL 基底油最多 1 滴，并与较温和的精油搭配。护肤方面，其他精油是更好的选择。
关于食用。 部分市场的标签允许食用；只有在你所在市场的标签允许时，才可用牙签沾一下调味，而不是整滴加入。很多人做菜时还是比较喜欢用新鲜或干燥的百里香。这是调味用途，不是保健用法。
安全须知
百里香和牛至、丁香同属“热性”精油。具体原则如下：
- 绝对不要未经稀释涂在皮肤上。成人每 20 mL 基底油最多 1 滴。
- 不适合儿童：不要涂在儿童身上，也不要在儿童房扩香。
- 怀孕和哺乳期间请避免使用。
- 远离眼睛、鼻子和黏膜；使用后请洗手。
- 任何稀释后的混合物都要先在手臂内侧测试，等待 24 小时。
- 如果感到刺激，请在该处涂上纯基底油，而不是用水冲。
- 孕妇、儿童或正在接受治疗、服用药物者，请先咨询医师。请依照你所在市场的产品标签使用。
值得这个价钱吗？
15 mL 约 250 滴。以台湾会员价 NT$1,450 计算，每滴约 NT$5.8；以香港会员价 HK$315 计算，每滴约 HK$1.3。因为扩香只用 1 滴、一大瓶清洁喷雾也只用 2 至 3 滴，在日常使用上它是较经济的精油之一。
市面上廉价的百里香精油很常见，品质参差不齐：百里酚含量和纯度差异很大。dōTERRA 每个批量都经过检验，你可以在 sourcetoyou.com 用批号查找结果。
搭配建议
百里香不在入会套装里，也很少是任何人的第一瓶精油。它最适合当配角。打扫时，可搭配柠檬、莱姆或茶树；保卫复方和净化清新复方也能处理类似的家务，而且更容易使用。扩香时，可用野橘、迷迭香或尤加利让它变柔和。
如果你正在挑选人生第一批精油，请先从温和的日常精油开始；可参考该选哪一款 dōTERRA 入会套装。之后如果想要更强力的清洁精油，再添购百里香。
哪里购买
直接向 dōTERRA 购买，按照你所在市场的条件：价格就是上方价格表所列，包裹由当地 dōTERRA 营运单位在市场内配送，瓶子上也附有正确的当地标签和安全信息。香港/澳门、台湾、新加坡和马来西亚都有中文入会表格。如果你所在的国家不是 dōTERRA 正式市场，则需透过 Global Access 订购：包裹从美国经转运服务寄出，另需运费和关税。来源不明的网购精油风险很高，请参考如何辨别假货。在首页选择你的国家或地区即可打开官方表格并查看会员价，有任何疑问也欢迎联系我们。
常见问题
dōTERRA 百里香精油多少钱？
15 mL 一瓶：香港会员价 HK$315、零售价 HK$530；台湾会员价 NT$1,450、零售价 NT$1,935；新加坡会员价 S$61、零售价 S$91；马来西亚会员价 RM 160、零售价 RM 213（2026年10月官网价格）。上方价格表列出更多国家。
百里香精油可以直接涂在皮肤上吗？
不可以。百里香是“热性”精油，绝对不能未经稀释使用。成人每 20 mL 基底油最多 1 滴，而且要先做皮肤测试。
儿童身边可以使用百里香精油吗？
不要涂在儿童身上，也不要在儿童房扩香。有小孩的家庭，请选择薰衣草或野橘等较温和的精油。孕妇、儿童或正在接受治疗者请先咨询医师。
百里香精油在家里主要用来做什么？
大多数人把它高度稀释后加入厨房和浴室的表面清洁喷雾，或在扩香配方中加 1 滴，搭配柑橘或迷迭香。一点点就很够了。
一瓶百里香可以用多久？
15 mL 约 250 滴。因为每次只用 1 至 2 滴，一瓶往往可以用一年以上。
本信息仅供一般芳香及居家用途参考。dōTERRA 产品并非用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。请依照您所在地贩售产品的标示使用；孕妇、儿童或正在接受治疗者请先咨询医师。
