dōTERRA 豆蔻精油（Cardamom）：價格、用法與須知

國家／地區	會員價	零售價	每滴價格（會員價）
台灣 5 ml	NT$1,095	NT$1,460	NT$12.88
馬來西亞 5 ml	RM 146.00	RM 195.00	RM 1.72
美國 5 ml	$31.00	$41.33	$0.36
加拿大 5 ml	CA$42.00	CA$56.00	CA$0.49
英國 5 ml	£31.75	£42.34	£0.37
德國 5 ml	€37.00	€49.33	€0.44
法國、奧地利 5 ml	€37.31	€49.74	€0.44

豆蔻是讓北歐肉桂捲、印度香料奶茶和阿拉伯咖啡散發獨特香氣的香料。它的精油把這種香氣捕捉得非常到位：同時清新、甜美又辛香，比您對香料的想像更輕盈。

簡單來說：豆蔻精油（Elettaria cardamomum）以蒸氣蒸餾法從綠豆蔻的種子萃取。5 mL 在台灣會員價 NT$1,095、馬來西亞 RM 146（2026年10月官網價格），香港和新加坡官網目前沒有上架。人們把它和柑橘類精油一起擴香，在標籤允許時用於廚房，也用於稀釋後的按摩油；不可用於幼童臉部。

它是什麼、從哪裡來

豆蔻是薑科的多年生植物，原產於印度南部的森林。它小小的綠色豆莢裡藏著芳香的黑色種子，精油就是從這些種子蒸餾而來。dōTERRA 的豆蔻來自瓜地馬拉，這裡是當今全球最大的豆蔻產地之一。豆莢以人手採收，一季往往要採好幾次，這也是豆蔻屬於較昂貴香料的原因之一。

這款精油的主要成分是1,8-桉油醇，帶來清新、略似尤加利的提振感；以及乙酸萜品酯，帶來甜美溫暖的辛香。

香氣

清新、甜美又辛香，頂部有清涼、近乎薄荷的感覺，主體則溫暖、略帶花香。它不像丁香或肉桂那麼厚重，很容易調和。很多人形容它是「乾淨的香料味」。

常見用法

擴香。 1至2滴就能讓柑橘配方更明亮、更有趣：

配方	滴數	適合時段
豆蔻 + 野橘	1 + 4	早上在廚房
豆蔻 + 佛手柑	1 + 3	下午在家辦公
豆蔻 + 丁香 + 野橘	1 + 1 + 3	冬天的夜晚
豆蔻 + 雪松	1 + 3	安靜的閱讀時光

廚房。 如果您所在市場的標籤允許用於食品，豆蔻是最值得用來烹調的精油之一。用牙籤沾一下瓶口，拌入咖啡、香料奶茶、米布丁、肉桂捲麵團或咖哩中。請從少量開始，不夠再加。

塗抹皮膚。 以每10 mL 基底油加1至2滴稀釋後，可作為成人腹部或胸口的輕柔按摩油，常與生薑或薄荷搭配。避免用於臉部。

餐桌旁。 在廚房的木質擴香塊或化妝棉上滴一滴，不用烘焙也能有麵包店般的辛香。

安全須知

豆蔻強度中等。具體原則如下：

塗抹皮膚前要稀釋：成人每10 mL 基底油加1至2滴。
因為含有1,8-桉油醇，不要塗在幼童臉上或臉部附近；在他們的房間擴香時間要短、用量要少，或乾脆不用。
皮膚敏感者請先在手臂內側做皮膚測試並等待24小時。
避免接觸眼睛和黏膜。
孕婦、哺乳期婦女、兒童或正在接受治療者請先諮詢醫師。
只有在您所在市場的標籤允許時才可用於食品，而且只用極少量。

值不值得買？

5 mL 一瓶約有85滴，以台灣會員價 NT$1,095 計算，每滴約 NT$13；以馬來西亞會員價 RM 146 計算，每滴約 RM 1.7。以每滴價格來說，豆蔻屬於較貴的精油。值不值得取決於您怎麼用：如果您喜歡下廚和香料配方，一滴就很夠用，一瓶可以用好幾個月；如果只是想要好聞的室內香氣，柑橘類精油更便宜。

香料類精油是常見的摻假對象。dōTERRA 會檢測每一批精油，並在 sourcetoyou.com 公布您那一批號的檢驗結果。

適合搭配

豆蔻不在入會套裝裡，和您可能已經擁有或打算購買的精油搭配時最出色。它最好的朋友是柑橘類：野橘、佛手柑、檸檬和葡萄柚。想組成香料櫃，可以搭配丁香、黑胡椒和生薑。想要更沉靜的木質配方，可以試試雪松或乳香。如果您喜歡它清新的一面，薄荷也很適合。

如果您才剛開始接觸精油，可以先看看居家必備的前五款精油，打好基礎後再加入香料類精油。

在哪裡買

請直接向 dōTERRA 購買，並依照您所在市場的條件：您支付上方價格表中的價格，包裹由當地的 dōTERRA 營運單位依當地規定寄出，而標籤會告訴您當地是否允許用於食品。在台灣和馬來西亞的官網可以買到豆蔻精油；香港和新加坡官網目前沒有上架。如果您所在的國家不是 dōTERRA 正式市場，則需透過 Global Access 訂購：包裹從美國經轉運商寄出，需另付運費和關稅。網路平台上半價的瓶子風險很高，請參考如何辨別假貨。在首頁選擇您的國家，即可打開附有會員價的官方入會表格；如有任何疑問，歡迎聯絡我們。

常見問題

dōTERRA 豆蔻精油多少錢？

依2026年10月官網價格，5 mL 在台灣零售價 NT$1,460、會員價 NT$1,095；馬來西亞零售價 RM 195、會員價 RM 146。香港和新加坡官網目前沒有上架此產品。

一瓶5 mL 的豆蔻精油有幾滴？

大約85滴。每次擴香用1至2滴，仍然可以使用好幾十次。

豆蔻精油可以用來烹調嗎？

只有在您所在市場的標籤註明可用於食品時才可以。若標籤允許，通常用牙籤沾一點，就足夠一批烘焙點心、一鍋米飯或一杯咖啡。

幼童身邊可以使用豆蔻精油嗎？

豆蔻含有1,8-桉油醇，和尤加利中的成分相同。不要塗在幼童臉上或臉部附近；在他們的房間擴香時間要短、用量要少，或乾脆不用。

豆蔻精油適合搭配哪些精油？

野橘、佛手柑和檸檬等柑橘類精油，以及丁香、黑胡椒和生薑等其他香料類精油。它也能為雪松或乳香的配方增添清新的辛香。

本資訊僅供一般芳香及居家用途參考。dōTERRA 產品並非用於診斷、治療、治癒或預防任何疾病。請依照您所在地販售產品的標示使用；孕婦、兒童或正在接受治療者請先諮詢醫師。