dōTERRA家庭保健精油套裝評測：10種5 mL精油、各市場價格，以及真正適合誰

家庭保健精油套裝（Family Essentials）可以說是居家精油套裝的小弟：相同的10種經典精油，但是5 mL小瓶，價格容易接受得多。也正因如此，這是大家最常猶豫的一個套裝。它是把所有精油都試一遍的聰明方法，還是幾週就用完的漂亮盒子？誠實的答案是：兩者皆是，取決於誰在買。以下是盒子裡有什麼、在各市場的價格、算術，以及一份直接的「適合誰、誰該跳過」清單。

簡單來說：家庭保健精油套裝讓你以遠低於大套裝的價格得到10種經典精油的5 mL小瓶，並且已包含會員資格。以每毫升計算它並不比大瓶便宜，它真正的意義是較低的入門價格，以及在決定買大瓶之前先把10種精油都試過。

盒子裡有什麼

核心是10種精油，每種5 mL，一瓶大約80到85滴。各市場的搭配略有不同：香港的組合附迷你意馨（Laluz）芳香噴霧器，台灣的組合附分餾椰子油，新加坡和馬來西亞請以表格顯示的內容為準（某些精油並非每個市場都有販售，組合可能因此不同）。

精油	日常的低調用途
薰衣草（Lavender）	臥室擴香的柔和晚間香氣，或在枕頭角滴一滴
檸檬（Lemon）	明亮清新的氣味，適合廚房和早晨
薄荷（Peppermint）	清涼醒神的香氣，適合書桌和漫長的下午
茶樹（Tea Tree）	清新的草本調，常用於居家清潔配方
乳香（Frankincense）	溫暖的樹脂香，適合安靜的夜晚
牛至（Oregano）	非常濃烈辛辣，大多數人只用極少量
保衛複方（On Guard）	溫暖辛香的複方，帶有秋冬的舒適感
順暢清新複方（Breathe）	清新通透的複方香氣
樂活複方（DigestZen）	草本辛香的複方
舒緩複方（Deep Blue）	清涼感的複方，通常稀釋後用於按摩

入會套裝已包含會員資格：買下套裝，你的批發會員帳戶就開通了，不需另付入會費。

各市場價格

價格由各市場以當地貨幣訂定。以下是2026年10月4日查核的會員價，最後一欄是只付入會費（不買套裝）的費用，供比較。

市場	組合	套裝會員價	只付入會費
台灣	家庭保健精油套裝＋分餾椰子油	NT$4,700（特價）	NT$800
香港/澳門	家庭保健精油套裝＋迷你意馨（Laluz）芳香噴霧器	HK$2,800	HK$280
新加坡	Family Essentials	S$225	以表格顯示為準
馬來西亞	Family Essentials	RM 637	RM 132

作為參考，較大的台灣居家精油套裝（10種精油大多為15 mL，加Petal芳香噴霧器和分餾椰子油）特價NT$10,500。我們的居家精油套裝評測有詳細介紹。香港則另有13種精油的簡易用油套裝HK$4,800，以及基礎健康套裝HK$1,600。

價值計算

以新加坡為例，數字最容易比較：

• 同樣10種精油買15 mL單瓶（舒緩複方為5 mL），會員價合計約S$589，共約140 mL。
• 家庭保健精油套裝：10瓶5 mL，共50 mL，S$225，已含會員資格。

換算每毫升：單瓶約S$4.2，套裝約S$4.5。也就是說，家庭保健精油套裝的入門價格低得多，但以每毫升計算並沒有比較便宜，大約持平或略高。任何人都不該以為它是兩者中「最划算」的選擇；它是風險較低的那一個。

這就是這個套裝的全部邏輯。你付一次比較小的金額，聞過並用過所有10種精油，之後才決定哪幾種值得買15 mL大瓶。從來沒打開的那幾瓶花費不多；你喜歡的那幾瓶，之後再以同樣的會員價補大瓶。想用你所在市場的數字算一算，計算機會並排顯示三種方案：入會套裝、只付入會費加自選精油，以及零售價。

實例：最初三個月

想像一位住在台北小公寓、從沒買過精油的人。她付了NT$4,700，帳戶開通，十個小瓶子和一瓶分餾椰子油寄到家。頭幾週她什麼都試：廚房用檸檬、晚上用薰衣草、書桌旁用薄荷、清潔配方裡加一滴茶樹。有些瓶子開過一次就放回架上，有些則每天都會拿起來。

兩三個月後，她有了一份真實的清單。也許薰衣草和檸檬快見底，薄荷用了一半，牛至和舒緩複方幾乎沒動。於是她以同樣的會員價訂購15 mL的薰衣草和檸檬，其他什麼都不買。她花的錢比大套裝少，也沒有東西閒置。這就是這個套裝最適合的情境。

再想像相反的情況：一家四口每晚擴香薰衣草、每早擴香檸檬。每瓶5 mL大約20到25次，兩瓶最愛幾週內就用完，這家人很快就要補15 mL大瓶。對他們來說，小套裝是愉快的試用組，卻是比較貴的開始方式。兩種結果都不算失敗，重點是事先知道你屬於哪一種家庭。

小瓶子的實際使用方式

有幾個習慣能讓5 mL用得更久。先用你聞得到的最少滴數開始，擴香通常3滴就夠。瓶蓋鎖緊，遠離陽光和高溫，讓精油保持新鮮。像牛至和舒緩複方這類濃烈的精油要少量使用，並且一定要稀釋，也請閱讀每瓶的標籤。和家人聊聊每種香氣的用途：放鬆的晚間香氣、明亮的早晨香氣、清新的廚房。精油關乎香氣和生活習慣，不是治療，也不能取代醫師的建議。孕婦、兒童或正在接受治療者請先諮詢醫師。

如果和伴侶或室友共用套裝，最好早點說好哪些瓶子是「公用擴香」，哪些是個人使用。十個小瓶子很容易在不知不覺中用完。

家庭保健精油套裝適合誰

• 一個人或小家庭。 10瓶15 mL對一個人來說是很多精油；10瓶5 mL則是合理的量。
• 預算有限。 例如在台灣，NT$4,700比NT$10,500容易負擔得多，而且同樣能開通會員帳戶。
• 已經有芳香噴霧器的人。 不必為用不到的噴霧器付錢（香港組合本身附迷你噴霧器，這點另當別論）。
• 想先試過10種再決定的人。 你還不知道牛至或乳香會不會離開架子，這是最便宜的試法。

誰應該跳過

• 每天擴香的家庭。 每次3到4滴，一瓶5 mL大約20到25次。如果薰衣草和檸檬每晚都進噴霧器，幾週就會用完，最後還是要買大瓶。
• 已經知道自己要三、四種15 mL精油的人。 那麼套裝主要是讓你買了六、七種沒打算要的精油。只付入會費再訂你要的精油即可；入門必備的五種精油是很好的起點清單。
• 想要精油和大噴霧器一次到位的人。 在台灣那是居家精油套裝，不是這一個。

如果你介於兩者之間，計算機能讓決定變得簡單：輸入你真正想要的精油，看看在你的市場哪種方式比較便宜。

套裝之後

買完套裝之後，沒有任何義務。忠誠顧客獎勵計畫是選擇性的。你的下一張訂單可以是任何產品，以會員價、任何數量、任何時間購買。實際上，大多數人會補買最先用完的兩三種15 mL精油，沒有噴霧器的話再加一台；芳香噴霧器比較可以幫你選。

有一點值得注意：入會套裝已經包含會員資格。不要買了套裝之後又另外付入會費，沒有必要。

如何訂購

在首頁選擇你的國家或地區，官方入會表格就會打開，推薦人編號已自動填入，並列出你所在市場的套裝。圖文入會教學逐一說明每個畫面，國家頁面列出所有可以正式入會的市場。請只在dōTERRA官方購買，因為網購平台上「半價」的套裝正是最常遇到假貨的地方。

還在兩個套裝之間猶豫？寫信給我們，告訴我們你打算用哪些精油，我們會直接告訴你哪種方式比較划算，即使答案是「都不要買套裝」。

以上內容未經主管機關評估。dōTERRA產品不用於診斷、治療、治癒或預防任何疾病。套裝內容與價格依市場而異，請以入會表格為準。

常見問題

dōTERRA家庭保健精油套裝裡有什麼？

通常是10種5 mL精油：薰衣草、檸檬、薄荷、茶樹、乳香、牛至、保衛複方、順暢清新複方、樂活複方和舒緩複方。各市場的組合略有不同，例如香港搭配迷你意馨（Laluz）芳香噴霧器，台灣搭配分餾椰子油。確切內容以你所在市場的入會表格為準。

家庭保健精油套裝多少錢？

2026年10月4日查核的會員價：台灣「家庭保健精油套裝＋分餾椰子油」特價NT$4,700；香港「家庭保健精油套裝＋迷你意馨芳香噴霧器」HK$2,800；新加坡S$225；馬來西亞RM 637。入會套裝已包含會員資格。

家庭保健精油套裝比居家精油套裝划算嗎？

以每毫升計算並不會比較便宜：5 mL是15 mL的三分之一。它的優勢在於入門價格較低（台灣NT$4,700對比居家精油套裝NT$10,500），並且能在買大瓶之前把10種精油都試一遍。

一瓶5 mL能用多久？

5 mL大約80到85滴。每次擴香3到4滴，大約可用20到25次，所以每天擴香的家庭很快就會用完最受歡迎的幾瓶；偶爾使用的人則能用很久。

套裝有附芳香噴霧器嗎？

依市場而定。香港的組合附迷你意馨（Laluz）芳香噴霧器；台灣的組合附分餾椰子油，沒有噴霧器；新加坡和馬來西亞請查看表格上的內容。若想要精油和噴霧器一次到位，台灣可以考慮居家精油套裝。

買這個套裝一定要加入忠誠顧客獎勵計畫嗎？

不用。LRP是選擇性的，你的下一張訂單可以是任何產品，以會員價購買，加不加入LRP都可以。

該買套裝，還是只付入會費再買三瓶？

如果你已經知道想要三、四種15 mL精油，只付入會費再買那幾瓶通常比較合理。我們網站上的計算機會把你所在市場的三種方案並排列出。